뻐근한 항문 통증, 항문거근증후군 수술로 해결 가능할까요?
"항문 주변이 뻐근하고, 앉아 있거나 누워 있을 때 통증이 심해요. 혹시 항문거근증후군일까요?
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많은 분들이 경험하는 뻐근한 항문 통증, 혹시 항문거근증후군일 수도 있습니다. 항문거근증후군은 항문을 조이는 근육인 항문거근이 경직되거나 긴장하면서 발생하는 질환으로, 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 오늘은 항문거근증후군의 원인과 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보고, 궁금증을 해소해 알려드리겠습니다.
항문거근증후군이란 무엇일까요?
항문거근증후군은 항문 주변 근육인 항문거근이 과도하게 긴장하고 경직되어 발생하는 질환입니다. 항문거근은 말 그대로 항문을 조이는 역할을 하는 근육으로, 배변을 조절하고 항문괄약근의 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 이 근육이 과도하게 긴장하거나 경직되면 항문 주변에 통증, 불편함, 압박감 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
항문거근증후군, 왜 생길까요?
항문거근증후군의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 조건들이 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.
- 장시간 앉아 있는 생활: 사무직, 운전직 등 장시간 앉아 있는 생활은 항문거근에 지속적인 부담을 주어 긴장과 경직을 유발할 수 있습니다.
- 변비: 변비는 항문거근에 과도한 힘을 주게 되어 긴장을 유발할 수 있습니다.
- 골반저 근육의 약화: 골반저 근육은 항문거근을 포함하여 항문, 방광, 자궁 등을 지지하는 중요한 근육입니다. 이 근육이 약화되면 항문거근의 긴장이 증가할 수 있습니다.
- 과도한 운동: 과도한 운동이나 격렬한 운동은 골반저 근육에 무리를 주어 항문거근의 긴장을 유발할 수 있습니다.
- 스트레스: 스트레스는 근육 긴장을 유발하는 대표적인 요인으로, 항문거근의 긴장과 경직에 영향을 줄 수 있습니다.
- 임신과 출산: 임신과 출산은 골반저 근육에 큰 부담을 주어 항문거근의 긴장과 경직을 유발할 수 있습니다.
- 수술: 항문이나 골반 수술 후에도 항문거근증후군이 발생할 수 있습니다.
항문거근증후군, 어떤 증상이 나타날까요?
항문거근증후군은 다양한 증상으로 나타날 수 있으며, 개인마다 증상의 정도와 양상이 다를 수 있습니다.
- 항문 주변 통증: 가장 흔한 증상으로, 뻐근함, 압박감, 찌릿함, 쑤시는 느낌 등 다양한 형태로 나타납니다. 앉아 있거나 누워 있을 때 통증이 심해지고, 특히 오랫동안 앉아 있거나 변을 볼 때 통증이 악화될 수 있습니다.
- 항문 주변 불편감: 항문 주변에 뭔가 걸리는 느낌, 꽉 조이는 느낌, 불편한 느낌 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
- 배변 장애: 변비, 설사, 배변 시 통증, 잔변감, 변의 덩어리가 느껴지는 느낌 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
- 성관계 통증: 여성의 경우 성관계 시 통증이 나타날 수 있습니다.
- 요통: 항문거근이 긴장하면서 요통이 발생할 수 있습니다.
- 골반통: 항문거근증후군은 항문 주변 통증뿐 아니라 골반 전체에 통증을 유발할 수 있습니다.
항문거근증후군, 어떻게 진단할까요?
항문거근증후군은 증상만으로는 진단이 어려울 수 있습니다. 다른 질환과 감별하기 위해 다음과 같은 검사를 진행할 수 있습니다.
- 신체 검사: 항문거근의 긴장도를 측정하고, 항문 주변 근육의 상태를 확인합니다.
- 내시경 검사: 직장이나 대장에 내시경을 삽입하여 항문거근의 상태를 확인합니다.
- 초음파 검사: 항문거근의 크기와 모양을 확인하고, 근육의 긴장도를 측정합니다.
- MRI 검사: 항문거근의 상태를 더 자세히 확인하기 위해 MRI 검사를 할 수 있습니다.
항문거근증후군, 어떻게 치료할까요?
항문거근증후군은 비수술적인 치료와 수술적인 치료가 있습니다.
비수술적 치료
- 약물 치료: 항문거근의 긴장을 완화시키는 근육 이완제, 통증 완화제, 변비 완화제 등을 사용할 수 있습니다.
- 생활 습관 개선: 장시간 앉아 있는 것을 피하고, 규칙적인 운동을 하며, 변비를 예방하는 것이 중요합니다.
- 골반저 근육 운동: 항문거근을 포함한 골반저 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것이 도움이 됩니다.
- 온찜질: 항문 주변에 온찜질을 하면 항문거근의 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 수동적 항문거근 이완: 전연락가 항문거근을 직접 이완시키는 치료입니다.
- 바이오피드백 치료: 항문거근의 긴장과 이완을 의식적으로 조절하는 치료법입니다.
- 신경 차단술: 항문거근으로 가는 신경을 차단하여 통증을 완화하는 치료입니다.
수술적 치료
비수술적 치료에도 효과가 없을 경우, 수술적인 치료를 고려할 수 있습니다.
항문거근 절개술: 항문거근을 부분적으로 절개하여 긴장을 완화하는 수술입니다. 이는 비교적 간단한 수술이지만, 재발 가능성이 높을 수 있다는 단점이 있습니다.
항문거근 신경절제술: 항문거근으로 가는 신경을 절단하여 긴장을 해소하는 수술입니다. 이 수술은 항문거근의 기능 저하를 유발할 수 있습니다.
항문거근 절개술과 신경절제술은 모두 재발 가능성이 있고, 수술 후 합병증이 발생할 수 있습니다.
따라서 수술은 최후의 방법으로 선택해야 하며, 전연락와 충분히 상담 후 신중하게 결정해야 합니다.
항문거근증후군, 어떻게 예방할 수 있을까요?
항문거근증후군을 예방하기 위해서는 다음과 같은 노력이 필요합니다.
- 장시간 앉아 있는 것을 피하고, 규칙적인 운동을 하세요.
- 변비를 예방하고, 배변 습관을 개선하세요.
- 골반저 근육 운동을 꾸준히 하세요.
- 스트레스를 줄이고, 심신을 건강하게 유지하세요.
- 임신과 출산 후에는 골반저 근육 재활 운동을 꾸준히 하세요.
항문거근증후군, 꼭 기억해야 할 점
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 항문거근증후군은 어떤 질환인가요?
A1: 항문거근증후군은 항문을 조이는 근육인 항문거근이 경직되거나 긴장하여 발생하는 질환으로, 항문 주변 통증, 불편함, 압박감 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
Q2: 항문거근증후군의 주요 증상은 무엇인가요?
A2: 항문 주변 통증, 뻐근함, 압박감 등이 가장 흔한 증상이며, 앉아 있거나 누워 있을 때 통증이 심해질 수 있습니다. 변비, 배변 시 통증, 성관계 통증 등의 증상도 나타날 수 있습니다.
Q3: 항문거근증후군은 어떻게 치료하나요?
A3: 비수술적인 치료로는 약물 치료, 생활 습관 개선, 골반저 근육 운동, 온찜질 등이 있습니다. 비수술적 치료에도 효과가 없을 경우, 항문거근 절개술, 신경절제술 등의 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.